今日福恩準備咗一場復康運動訓練俾各位婆婆👵🏻 老友記積極參加各種運動，從簡單嘅拉伸到輕度肌力訓練，大家都表現得非常出色 💪 透過復康訓練，不僅可以避免長期躺在床上造成肌肉萎縮，仲促進咗關節運動🦴 感謝專業教練細心指導每個動作，確保安全和有效性，令長者們更有信心參與。...